Nous sommes en Février 2024 mais il est encore temps d’appliquer vos bonnes résolutions ! Et si vous testiez le yoga ? Cette discipline millénaire aux bienfaits multiples (souplesse, renforcement musculaire, gestion du stress…) est accessible à tous, même si vous êtes débutant. Toulouse regorge de studios qui proposent des cours de yoga adaptés à tous les niveaux et envies. 🧘
Pour vous aider à trouver le studio idéal, voici notre sélection par quartier :
Studios dans le centre-ville de Toulouse
1. Malabar Princess
- Des cours de yoga pour tous niveaux et tous styles : Hatha, Vinyasa, Ashtanga, Flow, Yin, etc.
- Une ambiance chaleureuse et atypique dans un espace en plein cœur de Toulouse.
- 📍 9 Rue Caffarelli.
2. Ashtanga Yoga Shala Toulouse
- Un studio pour se perfectionner ou découvrir l’Ashtanga Yoga dans un cadre bienveillant et rigoureux.
- 📍 1 Rue Philippe Féral
3. Peacock Yoga & Healthy Food
- Un lieu unique qui combine une cantine healthy, un bar à jus et un studio de yoga ouvert 7j/7.
- 📍20 Rue de la Bourse.
4. Le Singe Yoga Studio
- Large choix de cours de yoga: Hatha, Vinyasa, Yin Yoga, Yoga prénatal, etc.
- Approche accessible et inclusive, avec des options pour tous les niveaux et besoins.
- 📍3 Rue Ninau.
5. Soham Yoga
- Fondé par deux passionnées de yoga qui souhaitent partager leur pratique authentique et chaleureuse.
- Cours basés sur la pleine conscience et la connexion à soi, accessibles à tous.
- 📍11 Rue Temponières
6. Moving Yoga
- Yoga sur une péniche sur le Canal du Midi, offrant une expérience originale
- Large choix de styles de yoga, du Vinyasa au Yin Yoga, pour tous niveaux.
- 📍26 Bd Griffoul Dorval.
7. Yogaventure
- Yoga accessible et bienveillant proposant des cours pour débutants et confirmés.
- Plusieurs styles de yoga proposés, du Hatha au Vinyasa, en passant par le Yin Yoga.
- 📍42 Rue de la Pomme
8. Yogatoutcourt
- Yoga pour tous niveaux et tous styles : Hatha, Vinyasa, Yin Yoga, Yoga prénatal, etc.
- Pédagogie précise et bienveillante dans un cadre apaisant et lumineux.
- 📍13 Rue Amélie
Saint-Étienne
1. Association Yoga Huit
- Dédié à la pratique du Yoga Iyengar: un style précis et rigoureux.
- Cours pour tous niveaux, des débutants aux confirmés.
- 📍23 Rue des Lois
Matabiau
1. Sattva Yoga
- Styles de yoga variés : Hatha, Vinyasa, Yin Yoga, mais aussi du Pilates
- Des cours en ligne son aussi proposés
- 📍73 Bd Matabiau (un second studio est situé à Patte d’Oie)
Vous avez toutes les informations nécéssaires pour vous lancer et prendre votre premier cours de Yoga, namasté ! 🙏
