Le Lagree Fitness est une méthode d’entraînement venue de Los Angeles, inspirée du pilates mais beaucoup plus intense. Pratiqué sur machine (Megaformer ou Mini Pro), il combine renforcement musculaire profond, cardio, endurance et gainage, tout en restant doux pour les articulations.
Bonne nouvelle pour la métropole lilloise : Glide n Shine, situé à Lesquin, est le premier studio Lagree près de Lille. Une adresse incontournable pour découvrir cette discipline qui séduit déjà les sportifs et passionnés de fitness dans le monde entier.
Glide n Shine : infos pratiques
📍 Adresse : 13 Rue des Bouleaux, 59810 Lesquin
🚗 Accès depuis Lille :
- 15 minutes en voiture du centre-ville de Lille
- 10 minutes de Lille-Flandres et Lille-Europe via l’A1
- Parking gratuit sur place
💳 Tarifs (indicatifs) :
- Séance à l’unité : 32 €
- Pack 10 séances : 250 €
- Abonnement mensuel : dès 92 €/mois (selon formule)
⏱️ Durée des cours : 50 minutes
Pourquoi essayer le Lagree chez Glide n Shine ?
- 🔥 Résultats rapides : tonification, endurance et silhouette affinée.
- ⏱️ Cours courts et efficaces : 45 minutes d’effort maximal.
- 💪 Accessible à tous les niveaux : débutants comme confirmés.
- 🌿 Ambiance intimiste et motivante : un studio moderne aux portes de Lille.
Le Lagree en France : après Paris, Lyon et Bordeaux, place à Lille
Le Lagree Fitness s’est d’abord implanté à Paris, puis s’est développé à Lyon, Bordeaux et Marseille. Désormais, la métropole lilloise peut elle aussi profiter de cette méthode unique grâce à Glide n Shine à Lesquin, à seulement quelques minutes de Lille.
Lagree vs Pilates Reformer : quelles différences ?
Le Pilates Reformer et le Lagree Fitness utilisent tous deux une machine équipée de ressorts et de plateformes coulissantes. Mais leurs objectifs diffèrent :
- ✅ Pilates Reformer : précision, posture, travail musculaire profond mais doux.
- ✅ Lagree Fitness : intensité, cardio et enchaînement continu d’exercices pour brûler et renforcer rapidement.
👉 Si vous recherchez un entraînement plus énergique et complet, le Lagree est une excellente alternative au Pilates Reformer à Lille.
Pourquoi choisir le Lagree à Lesquin, près de Lille ?
Que vous soyez adepte de Pilates Reformer à Lille ou que vous cherchiez une nouvelle méthode plus dynamique, le Lagree Fitness est une solution idéale pour sculpter votre corps, améliorer votre endurance et transformer vos entraînements.
Avec Glide n Shine, Lesquin devient le point de rendez-vous incontournable du Lagree dans le Nord, à seulement quelques minutes de Lille.
