Le Pilates Reformer gagne en popularité dans le monde entier mais aussi à Bordeaux. Cette méthode de renforcement musculaire séduit par son impact positif sur la posture et la souplesse ainsi que son efficacité.
Laissez-vous tenter par le Pilates Reformer en essayant l’un des studios Bordelais que Praana a soigneusement répertoriés pour vous.
C’est quoi le Pilates Reformer ?
Bon vous connaissez déjà le Pilates, ses bienfaits ne sont plus à prouver.
Le Pilates Reformer se pratique grâce à une machine appelée « Reformer ». Il a été introduit par Joseph Pilates (le papa de la méthode Pilates). Il s’agit d’un appareil doté d’un cadre, de poulies et de ressorts, offrant une résistance pour stimuler et tonifier tous les muscles du corps.
Quels sont les bienfaits du Pilates Reformer ?
La pratique du Pilates est un moyen exceptionnel pour renforcer l’ensemble du corps de manière cohérente et équilibrée. Elle permet d’amélioration votre posture, favorise la flexibilité musculaire, et cultive une conscience accrue de votre corps.
Avec le Pilates Reformer, les bienfaits traditionnels sont amplifiés, car la machine propose une résistance variable grâce à ses ressorts ajustables. Cela permet un renforcement musculaire plus intense tout en assurant une progression adaptée à votre niveau, que vous soyez débutant ou confirmé. 💪🏻
Quels studios proposent des cours de Pilates Reformer à Bordeaux ?
Plusieurs studios proposent des cours de Pilates Reformer sur Bordeaux, nous les avons regroupés ici afin de simplifier votre recherche :
1. M Studio Pilates
- 📍 Aux Chartrons : 8 Rue Sainte-Thérèse
- 📞 06 42 90 70 06
- 💸 À partir de 35 euros (prix pour les cours collectifs)
2. Studio Gaia
- 📍 Quartier Hôtel de Ville : 5 Rue Jean Jacques Bel
- 📞 06 78 78 68 59
- 💸 À partir de 25 euros (prix pour les cours collectifs)
3. Studio Pilates – Stéphanie Héraut
- 📍 Aux Chartrons : 46 Rue Mandron
- ✉️ s.heraut@sh-studio.fr
- 💸 À partir de 38 euros (prix pour les cours collectifs)
4. Aline Bellardi Pilates
- 📍 Dans le Centre Ville : 14 Rue Mably
- 📞 06 37 73 45 94
- 💸 À partir de 23 euros (prix pour les cours collectifs)
5. Aesthemedica Bordeaux
- 📍 Près du Parc Bordelais : 59 Avenue Carnot
- 📞 05 57 78 35 58
- 💸 À partir de 25 euros (prix pour les cours collectifs)
6. Black Milk Pilates
- 📍 Dans le Centre ville : 9bis Rue Jean Jacques Bel
- 💸 À partir de 38 euros (prix pour les cours collectifs)
7. O-zone
- 📍 Secteur Jardin Public : 25 Rue Boulan
- 📞 0556526145
8. Le carreau
📍 Secteur Camille Godard : 17 bis Rue Camille Godard
📞 06 77 75 43 85
💸 À partir de 22 euros (prix pour les cours collectifs)
9. Bordeaux Pilates d’origine
- 📍 Aux Chartrons : 55 Rue Pomme d’Or
- 📞 06 16 88 23 12
- 💸 À partir de 20 euros (prix pour les cours collectifs)
10. Pilates Reformer ass. Body Forme
- 📍 Dans le Centre ville : 12 Cours de l’Intendance
- 📞 06 48 35 41 72
- 💸 À partir de 35 euros (prix pour les cours collectifs)
11. Studio Plénitude
- 📍 Rive Droite : 4 Rue Jules Ferry, 33150 Cenon
- 📞 06 50 06 15 02
- 💸 À partir de 35 euros (prix pour les cours collectifs)
12. Soda Studio
- 📍 Saint-Genès : 4 Rue de Strasbourg
- 📞 06 12 05 40 55
- 💸 Fonctionnement avec des crédits
